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励志，从成功的人身上汲取力量。有受苦中苦，难为人上人。"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"

没有压力没有动力，同时也要学会自我调节和释放压力，做好脑力与体力的合理搭配。

高中生了，不会主动学习，先养成自律的好习惯！

很多高中生不会主动学习，玩手机也成为常态。这种情况很常见，不是你家孩子独有。依照本人指导学生的经验，提供点思路。具体是下列办法。

1.给孩子做个学习生涯规划和职业规划。

首先要和孩子做个坦诚的沟通，问问孩子将来想干什么，能干什么。依据孩子的想法，做个规划和目标。具体就是高考的分数和院校目标，这样孩子也有了学习目标和动力。

2.制定一个适合孩子的学习计划。

对于这样的高中生可以把高考的分数总目标分解到各学科，再分解到每个章节，最后把学习任务落实到每天。这样学习起来可以免得孩子无从下手还能减轻压力。

3.要养成孩子的自律能力。

有了学习目标和学习计划，如何执行下去是关键。可以和孩子一起制定一个作息时间表，在家长的监督下严格执行。

4.家长要参与到孩子的学习中。

最好的教育是陪伴。对这样的高中生家长首先不能丧失信心，在玩手机这个问题上首先要以身作则，做出表率。

5.让孩子少和负能量的孩子打交道。

作为高中生马上面临高考，学习是主要任务。玩手机只是不少学生的放松方式，家长要和孩子讲明白这个道理。

6.孩子和家长都要保持一个好心态。

学习环境需要学校，家庭，学生共同参与。有一个好心态才能让孩子的学习事半功倍。

总结：

目标是方向，信心是保证，方法是捷径。

自律习惯的养成需要家长和孩子共同努力！

希望以上回答能给你提供有效帮助。为了孩子的未来，加油吧！

其实实话跟您说哔哩哔哩上就有很多高中数学视频，而且还有很多挺优秀的，反正我现在也在上面看视频觉得像司马红丽，李永乐。南瓜数学郭化楠老师等等很多老师都在上面有视频，但是这个视频是别人上传的，确实不是正版。想看教学视频，你确实可以去上面看，还是很优秀的。

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