高中理综课程，简单学习网有一些免费的试听。

数学高一必修一，必修二，必修四，必修五，必修三最简单。买点教材全解看，顺便买点53做做。理综也差不多，从必修一开始，总之你的很有耐心，最好有个网上课程跟着学，或者找个大学生问一下，去年毕业就可以。

虽然高考没发挥好，但是我觉得我可以回答这个问题。我题目经常做不完，但是日常能考250+是没有问题的。我看您问这个问题应该也是理科不是很拔尖，但也不是不爱学习马虎大意丢分的类型。那你就多练习题，务必把简单的，中等难度的题目分全部拿到，最好一分不落。然后再通看一遍难题，剩余的时候把难题从简单到复杂做完，实在做不了的就先弃掉，务必保证前面的都正确，这个只要不马虎，基础不是特别弱都能做到的。然后230就拿到了，不信你试一试试卷上你用八成精力就能攻克的题目分值有多少？就我个人而言，当年几乎没有我不会做的题，但是我太慢了，因为我太容易沉浸到难题里，我甚至可以在考试的时候用两三种解题方法来验证，人家卷子做一遍，我几乎做了两遍。所以我做过的题几乎都能对，但是做不完。我努力克服自己这个问题，但是控制不住，简直强迫症，如果你有我这样的问题，请注意处理方向不要错了。考试并不是证明你全部都被会做的时候，协调好时间精力，拿到最高分才是重点。我看到很多人成绩突飞猛进，拔尖确实比较难，但是进步大的大有人在，加油！

这个，，其实我不知道怎么回答，我高中读了alevel英国高中课程，国内课程只上了一年，我以我表弟的情况帮你回答一下，

王后雄肯定要的，基本上每道题都要做完理解，周一到周五拼命学，周末回来打几个小时游戏继续学……其实不是夸张/学习这种事要看天赋的，不是努力不重要，而是每个人学的时间都差不多，他比较聪明，分数过了重本，但是选专业不能随便选，所以说就算真的学出来分数不错也不是说你就能如愿以偿:多想想以后想做什么工作，大学报那个专业就好了

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