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（1）坚持锻炼。可以采用任何自己喜欢的锻炼方式，跑步、去健身房健身、跳绳等。身体是革命的本钱，保持锻炼，一方面可以让自己有一个好的体魄，坚持到考研最后；另一方面，锻炼也可以适当放松身心。
（2）保持好的生活习惯。早睡早起，不要熬夜，保证自己能有良好的睡眠。饮食规律，不吃太多刺激性食品。否则你总有一千一万个理由拒绝上自习。
（3）保持好的心态。经常会有同学，学着学着就开始自我怀疑与自我否定，觉得自己考不上。在备考中一定要让自己保持良好的心态，考研到最后是自己与自己的比较。战胜自己，就意味着成功了一半。因此，在备考中，要明白自己想要的是什么。如果超过了自己的预期，就给自己一些奖励；如果没有达到任务，就给自己一些惩罚。
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