se在线视频_污视频网站入口_久久九九久久_91精品一线二线三线精华液_国产精品欧美日韩_国产网站在线

2022东莞市虎门中学高一新生军训时间

发布时间:2022-10-13分类:初三辅导
初高中视频课程免费试听20小时
1初一全科精品视频课程免费试听 2初二全科精品视频课程免费试听 3初三全科精品视频课程免费试听
4高一全科精品视频课程免费试听 5高二全科精品视频课程免费试听 6高三全科精品视频课程免费试听

2022东莞市虎门中学高一军训时间:2022年8月19日上午8:00—2022年8月25日下午16:30。

高一军训时间

2022年8月19日上午8:00—2022年8月25日下午16:30

训练地点

东莞市虎门中学校园内

训练内容

1.国防教育与爱国主义教育;

2.军事基本科目训练;

3.地震、火灾常识与应急疏散、自救、逃生技巧演练等安全训练;

4.内务整理、生活自理能力培养;

5.日常行为规范学习;

6.了解校情,了解高中阶段的学习方法、生涯指导、心理健康教育等。

高一军训注意事项

注意饮食健康

军训时身体中水分消耗较大,盐分也会随着汗液挥发很多。所以同学们一定要注意盐和水的补充,以保障人体机能正常的水分需要~

同时,在军训期间也要注重营养均衡搭配,注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。同时,不要过油过腻过辣!

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久天天影视 | 欧美高清精品videos | 毛片亚洲av无码精品国产午夜 | 神马影院午夜dy888 | 国产精品尤物在线 | 久久久久久99精品 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 国内一区二区三区精品视频 | 一区二区三区免费视频网站 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 黄片毛片免费在线观看 | 在线成人亚洲 | 国产小视频网站 | 看av免费毛片手机播放 | 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 欧美一级毛片兔费播放 | 久久一区二区三区99 | 亚洲人成在线播放网站 | 国产网站黄色 | 欧美日韩一区二区综合 | 亚洲一区二区三区香蕉 | 高清国产露脸捆绑01经典 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 亚洲精品久久久久久久久久久网站 | 亚洲图片一区二区三区 | 国产午夜精品久久久久九九 | 伊人久久91| 国产乱妇无乱码大黄aa片 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 999久久久精品视频在线观看 | 狠狠亚洲狠狠欧洲2019 | 成人精品一区二区www | 久久综合国产 | 美女天天干 | 免费看亚洲 | 我爱我色成人网 | 日韩a无v码在线播放 | 亚洲欧洲淘宝天堂日本 | 亚洲av无码成人精品区在线观看 | 精品日韩一区二区三区视频 |