对于初一孩子学习压力太大的问题，家长要做到这两点，分别是引导孩子正确看待考试多的问题、督促孩子合理应对作业多的问题。

引导孩子正确看待考试多的问题

有的初一孩子学习压力大是因为初中阶段的考试多，几乎每周都有考试，还有月考、阶段考试、期中考试等比较重要的考试，而且每次考试都会有班级排名，刚升入初中的初一孩子还没有适应如此频繁的考试，进而感觉学习压力猛增，所以，家长要引导孩子正确看待考试多的问题。

首先，家长要让孩子明白考试的目的是检验近期的学习效果，发现学习中存在的问题，进而在考试结束后采取有针对性的查漏补缺措施。只要孩子能正确理解考试的真正目的，就能调整好应对考试的心理，缓解学习压力。

其次，家长要让孩子明白考试成绩出现起伏是正常情况，即便成绩出现下滑，也不能乱了方寸，自暴自弃，而是要以此为契机，找到问题之所在，奋起直追，赶超其他同学。只要孩子能正确看待每次考试的成绩，就能在考试结束后尽快调整状态，缓解学习压力。

督促孩子合理应对作业多的问题

有的初一孩子学习压力大是因为初中阶段的作业多，几乎每天都要写作业到很晚，周末和节假日的作业量更大，而且作业的难度也比小学阶段有显著提升，刚升入初中的初一孩子还没有摸索到高效写作业的方法，就会感觉学习压力非常大，所以，家长要督促孩子合理应对作业多的问题。

首先，家长要督促孩子每天制定写作业计划，把当天各科老师布置的作业汇总到一起，按照文理科交叉安排的模式安排各科作业的完成顺序和时间，还要适当穿插休息时间，这样做能帮助孩子有条不紊地写作业，而且不会导致大脑过度疲劳，也能缓解学习压力。

其次，家长要督促孩子集中注意力写作业，不仅要在写作业前做好充分的准备工作，避免写作业过程中频繁地离开座位寻找物品，还要时刻关注写作业的进度，尽可能把制定好的写作业计划落实到位，这样做就能实现高效写作业、缓解学习压力的目的。

初一孩子的学习压力主要来自于考试多和作业多两个方面，只要家长引导孩子用积极的态度应对这些问题，就能有效缓解孩子的学习压力，帮助孩子尽快适应快节奏的初中学习生活。