高中在线教育哪个最好？在线教育是比较先进的学习方式，可以在家里通过视频课程学习，听一遍不明白还可以反复听。做的比较好的高中在线教育机构有简单学习网、新东方在线，这两家机构在实力和口碑上可以说是不分伯仲。大家可以分别去试听下，选择自己更适合的机构来学习。

　　高考临门一脚，可能有些高三学生会出现记忆力减退、知识点模糊、做题陷入死胡同等情况……其实老师、家长们都知道，这些都是因为心理压力造成的。想必此时家长和老师们也很想知道，怎么才能帮助孩子们调整好状态呢？拥有好的情绪和心态至关重要。那么，这最后的几天，如何才能缓解孩子们的压力、帮助他们调节好情绪呢？告诉孩子们这几句“心理”话帮助孩子减压。

　　要明白不只你一个人焦虑

　　高考前每个人都会焦虑，这是每个人在面临重大事件时的正常反应。

　　健康饮食，规律作息，适度运动

　　其中，适度运动非常重要，建议每天运动不少于1个小时。如果没有“整块儿”的时间，可利用课间等碎片化时间做“俯卧撑”等快捷的运动。

　　正常交往，多与同学或其他考生沟通

　　在和别人沟通的过程中，可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉，就不会再为自己的“焦虑”感到羞愧和紧张；同时还会从别人身上学会一些应对焦虑的方法，从而实现社交性“互助”。

　　父母平静从容胜过千言万语

　　父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要“围着孩子转”，各自像平常一样“忙自己”的即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。

　　睡眠永远是人的本能

　　万一高考前一天睡不好甚或通宵未眠，也没有关系。这说明你暂时不需要这么多的睡眠，也说明你的大脑处于更积极的兴奋的状态，会确保你考试时拥有足够的能量。

　　顺应自己的情绪

　　如果你紧张、害怕、生气、厌恶或者疑惑，那就坦然接受这些情绪的存在。压抑自己的情绪会增加压力。

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