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根据分数，你的英语语文生物相对没拖后腿。而理科属性很强的物理化学生物都有点弱，这应该就不是练题的问题，而是对理科有点不感冒。

建议在剩下的一百多天做一个大体规划，以这三科为中心，其他科目正常打起走就可以了。数学能考80分，应该属于中等偏下，一般情况下你需要增分的点在数列立体几何三角函数参数方程的二问。先突破这几个板块，然后你就能将分数稳定在105分左右。

物理化学，题型较为综合，以做真题为主，一段时间要对对应题型做针对训练，比如力学分析，实验，化学推断题。哪个部位常错就练哪个部位，千万不要用练习的数量来评估自己到底掌握没有，不要自己感动自己。一定要做到能够独立限时的做出来一个新题为准！

不断的挑战自己的弱点，从中找到成就感！另外，后半段老师最主要的作用是查缺补漏，通常就是做题讲题。这个时候要针对自己的情况找老师，查自己的弱点。问问老师该如何突破某一个板块，现在脸皮不厚点，等到高考完了，想脸皮厚都没有机会！

静下心来回归基础，不能焦虑，要有能多一分是一分的心态，学习的时候要踏实，考试的时候要找技巧，时间不多了，切不可盲目的刷题，把近五年的高考题拿出来，仔细看看，分析一下什么题目是通过努力能得分的，借助课本和教辅书赶紧弄，学会一块儿是一块儿，难题直接放弃吧。抓高考真题，一遍一遍又一遍的去刷，每做一遍你都能有不同的收获，方法就对了。

不要心存侥幸，不要为闲散惰性找借口！因为高考终将到来。与其纠结，不如渡劫，努力调整，尽快适应，全力备战，迎接高考。

花钱找一对一辅导，在学校里是跟不上的。

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