又是一年开学季，不少初一新生由小学跨进中学大门，步入了学习道路中的又一个重要的起点。对于刚刚进入初中校园的初一同学来说，应该如何做好自我调整呢？

一、认识中学，全面衔接

进入中学阶段，同学们要尽快熟悉新的校园环境和校规校纪，尽快适应中学老师的教学风格和课堂的教学模式，了解中学的课程设置、学习方式和评价方式，尤其要注意的是：有别于小升初就近划片入学，升入高中前，同学们将面对人生中第一次选拔性考试——中招考试。

二、树立理想，目标引领

古人讲“志不强者智不达”，树立人生理想，热爱党和人民，崇尚英雄，立志成长为国家栋梁之才，做社会主义事业的建设者和接班人；树立阶段目标，采用同伴竞争和中考目标的方式，用目标来指引前进的方向，来自我鞭策激励，进而实现自我管理。

三、养成习惯，抓细抓小

习惯养成对于中学学业成绩至关重要，要从学习和生活两个维度，围绕课堂、作业、答疑和生活四个方面进行习惯养成教育。在学习方面：不仅重视记忆积累，更要重视思维能力培养，积极参与课堂，认真记笔记并及时整理；书写工整规范，卷面干净整洁；及时订错并整理错题，及时解决学习中的困惑。在生活方面：养成良好的整理习惯，整理自己的房间，做到窗明几净；整理自己的书包和学习资料，做到井井有条。

四、外树形象，内塑精神

外树形象，重视自身仪容仪表，着装朴素整洁，举止大方得体，谈吐文明有礼；内塑精神，面对中学阶段的学习压力，要有良好的心理素质和抗压能力，形成积极进取，力争上游的学习态度，塑造昂扬向上、朝气蓬勃的精神面貌。

五、家校沟通，通力合作

初中阶段同学们的生理和心理发生诸多变化，家长要陪伴孩子的成长，和孩子多聊天，了解孩子的心理状态；善鼓励，关注孩子的进步；抓契机，利用教育契机针对性地教育；多观察，观察孩子到家时间、睡眠时间、交友、读物、手机和网络使用，并及时与老师沟通交流，助力孩子成长。

初中是孩子们成长的重要阶段，希望每一位七年级新生都能尽快适应初中学习生活，快乐学习，茁壮成长。