很多学生都非常讨厌背书，但是在学习的过程中是避免不了要大量背诵的，下面比网校小编为大家总结了背书背不进去怎么办，仅供大家参考。

快速背书的技巧

思维导图：根据已知的知识，画出思维导图，将缺失的知识点补充上去。这种思维导图，有助于系统性记忆，避免遗漏;以及层次的区分、知识点之间的相互联系。适合大型模块记忆、专题记忆。

理解记忆：对记忆内容先行理解，为什么是这样，为什么要这样，在理解的过程中，加深记忆。理科的公式、定理等，地理历史知识等，都适合先理解后记忆。

联想记忆：找关联关系，相似的、相反的人物、时间、地点、时间等，联系起来，加深记忆。这种记忆适合英语单词、地理名词等单纯的内容记忆。

感官记忆：和学习一样，记忆也分“视觉型、听觉型、触觉型”等类型，找准自己的记忆类型，听觉型的就多听、多读;视觉型的就要多看文字、用卡片、图画等辅助记忆;触觉型的就多动手，设计场景。

保持注意力的高度集中的方法

培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲。

那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

快速诵读法

背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后，要始而反复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。

实践证明，持续性的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记忆信号中断;反之，读熟课文之后，逐步加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背诵速度。

以上就是比网校小编为大家总结的背书背不进去怎么办，仅供参考，希望对大家有所帮助。